THỰC PHẨM TỐT NÊN ĂN - THÔNG TIN MỚI CẬP NHẬT

15/02/2018 10:30 PM (GMT+7)
  1. Những thực phẩm có lợi cho bà bầu và lưu ý khi chế biến

    Những thực phẩm có lợi cho bà bầu và lưu ý khi chế biến

    Ngô, khoai lang, gạo lức là những thực phẩm thiên nhiên có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
  2. Tầm quan trọng của vitamin B2 đối với bà bầu
    Tầm quan trọng của vitamin B2 đối với bà bầu Riboflavin còn gọi là vitamin B2, giúp thúc đẩy chiều cao, thị giác, đặc biệt quan trọng trong quá trình phát triển xương, cơ và hệ thần kinh của thai nhi.
  3. Socola và 9 lợi ích tuyệt vời mẹ bầu chưa ngờ tới
    Socola và 9 lợi ích tuyệt vời mẹ bầu chưa ngờ tới Socola đen (dark chocolate) được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng chứng minh là có lợi cho sức khỏe bà bầu.
  4. 8 món ăn vặt bà bầu nên thêm vào thực đơn
    8 món ăn vặt bà bầu nên thêm vào thực đơn Xoài, trứng luộc, táo... là những món ăn vặt dễ kiếm lại giàu dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.
  5. Thực phẩm mẹ bầu nên ăn để phát triển não thai nhi
    Thực phẩm mẹ bầu nên ăn để phát triển não thai nhi Bộ não thai nhi chịu tác động lớn bởi tình trạng dinh dưỡng của người mẹ. Vì thế, duy trì chế độ ăn uống khỏe mạnh trước và khi mới mang thai là điều rất quan trọng.
  6. 8 loại củ, quả tốt cho sức khỏe mẹ bầu
    8 loại củ, quả tốt cho sức khỏe mẹ bầu Ăn trái cây và rau quả, đặc biệt là 8 loại củ, quả dưới đây sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh và hỗ trợ thai nhi phát triển, phòng tránh nguy cơ sinh con nhẹ cân.
  7. Một số lợi ích và lưu ý khi mẹ bầu ăn chanh, dâu tây và nho
    Một số lợi ích và lưu ý khi mẹ bầu ăn chanh, dâu tây và nho Bên cạnh rất nhiều lợi ích của chanh, dâu tây và nho mang lại thì mẹ bầu cũng cần lưu ý một số điều khi ăn các loại quả này.
  8. 10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu
    10 siêu thực phẩm dành cho bà bầu 10 thực phẩm dưới đây không những giúp các bà bầu ngon miệng mà còn có tác dụng rất lớn trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho thai nhi.
  9. 9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón
    9 thực phẩm giàu chất xơ giúp mẹ bầu ngừa táo bón Bổ sung chất xơ sẽ giúp mẹ bầu phòng tránh được táo bón - một trong những khó chịu thường gặp nhất trong thai kỳ.
  10. Những thay đổi về dinh dưỡng mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai
    Infographic: Những thay đổi về dinh dưỡng mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai Khi mang thai cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Không chỉ có vậy những thay đôi về dinh dưỡng khi mang thai cũng là điều các mẹ bầu nên hết sức lưu ý.
  11. 5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con
    5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con Cà chua, súp lơ xanh, măng tây... là một trong những thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ trong thời gian mang bầu và cho bé khi ăn dặm.
  12. Những loại quả cực hữu ích cho bà bầu trong mùa hè
    Những loại quả cực hữu ích cho bà bầu trong mùa hè Bí ngô, xoài, đu đủ chín, thậm chí quả sung... là một trong những loại quả bà bầu chớ bỏ qua trong mùa hè nhé!
  13. 6 đồ ăn nhẹ bà bầu có thể ăn trong khi đói
    6 đồ ăn nhẹ bà bầu có thể ăn trong khi đói Bà bầu có thể ăn trái cây, sữa và các chế phẩm từ sữa, đậu...
  14. Những thực phẩm tốt nhất bà bầu không thể bỏ qua
    Những thực phẩm tốt nhất bà bầu không thể bỏ qua Trong giai đoạn quan trọng này, bà bầu nên ăn những thực phẩm chứa Protein, Canxi, vitamin A, axit folic...
  15. Sự thật mẹ bầu nên biết khi ăn dứa
    Sự thật mẹ bầu nên biết khi ăn dứa Có nhiều tin đồn rằng ăn dứa trong giai đoạn đầu thai kỳ sẽ bị sẩy thai hoặc giúp chuyển dạ vào cuối thai kỳ. Vậy đâu là sự thật?
  16. Top 10 thực phẩm thiết yếu mẹ bầu không thể bỏ qua
    Top 10 thực phẩm thiết yếu mẹ bầu không thể bỏ qua Nếu muốn mẹ khỏe, con thông mình thì mẹ bầu không nên bỏ qua 10 thực phẩm được khuyên dùng sau đây.
  17. Những thực phẩm làm giảm chỉ số IQ của trẻ
    Những thực phẩm làm giảm chỉ số IQ của trẻ (aFamily.vn) - Một vài loại thực phẩm dù màu sắc và hương vị rất ngon nhưng lại dễ dàng làm giảm chỉ số IQ của trẻ nếu mẹ bầu thường xuyên ăn.
  18. Nếu muốn có thai hãy cảnh giác với 6 thực phẩm
    Nếu muốn có thai hãy cảnh giác với 6 thực phẩm (aFamily.vn) - Nếu muốn có thai trong thời gian tới, bạn cần hạn chế hoặc nói “không” với 6 loại thực phẩm dưới đây.
  19. Thực phẩm giúp mẹ bầu giải độc cơ thể
    Thực phẩm giúp mẹ bầu giải độc cơ thể (aFamily.vn) - Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp cơ thể giải độc. Nếu bạn chưa biết về những thực phẩm đó thì hãy xem danh sách dưới đây:
  20. Bổ sung thực phẩm để mẹ bầu vừa khỏe vừa xinh
    Bổ sung thực phẩm để mẹ bầu vừa khỏe vừa xinh Những thực phẩm dưới đây không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn khiến chị em xinh đẹp rạng rỡ trong suốt thai kỳ.
casino